Kanalbrinken 3x6

Torsdag 25 september 2014 11:25

Löpning - Överlång distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtande löpning efter helgens lopp. Fortfarande lite förkyld.
Medeltempo. Stark vind. Långärmad tröja.

17,83 km
Distans

1:19:08
Tid

4:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

Adidas Energy Boost # 4

Total distans:

149:24:40

2031 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 februari 2017	17,87 km	1:20:06	4:29 m/km
18 juni 2016	17,87 km	1:19:24	4:27 m/km
3 juni 2016	17,83 km	1:21:06	4:33 m/km

annons