annons
  1. 18,00 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-02-16 17,87 km 1:20:06 4:29 min/km 148
2016-06-18 17,87 km 1:19:24 4:27 min/km 125
2016-06-03 17,83 km 1:21:06 4:33 min/km 125
2016-05-15 17,86 km 1:15:08 4:12 min/km 134
2016-04-17 17,98 km 1:16:33 4:15 min/km 134
2016-03-24 17,76 km 1:17:42 4:22 min/km 128
2016-02-18 17,82 km 1:16:16 4:17 min/km 132
2016-02-14 17,74 km 1:16:44 4:20 min/km 109
2016-02-04 17,80 km 1:16:32 4:18 min/km 120
2016-01-17 17,72 km 1:16:03 4:18 min/km 100
2016-01-03 17,82 km 1:17:39 4:21 min/km 126
2015-12-25 17,76 km 1:17:46 4:23 min/km 109
2015-12-06 17,75 km 1:20:15 4:31 min/km 45
2015-10-29 17,75 km 1:15:01 4:14 min/km 133
2015-10-04 17,84 km 1:19:51 4:29 min/km 134
2015-09-17 17,89 km 1:18:17 4:23 min/km 134
2015-08-13 17,84 km 1:13:56 4:09 min/km 137
2015-08-09 17,82 km 1:15:21 4:14 min/km 132
2015-07-30 17,87 km 1:15:20 4:13 min/km 133
2015-06-04 17,90 km 1:15:26 4:13 min/km 136
2015-05-22 17,83 km 1:15:20 4:14 min/km 142
2015-05-09 17,93 km 1:19:59 4:28 min/km 128
2015-05-03 17,88 km 1:15:17 4:13 min/km 140
2015-03-28 17,87 km 1:16:34 4:17 min/km 136
2015-03-22 17,84 km 1:18:41 4:25 min/km 135
2015-03-14 17,82 km 1:17:29 4:21 min/km 136
2015-02-12 17,75 km 1:17:06 4:21 min/km 132
2015-02-05 17,84 km 1:15:03 4:12 min/km 138
2015-01-25 17,83 km 1:20:04 4:29 min/km 132
2015-01-08 17,78 km 1:15:26 4:15 min/km 140
2015-01-03 17,84 km 1:16:55 4:19 min/km 140
2014-12-21 17,70 km 1:18:54 4:27 min/km 132
2014-12-04 17,77 km 1:16:28 4:18 min/km 138
2014-11-26 17,84 km 1:17:35 4:21 min/km 138
2014-11-13 17,78 km 1:16:30 4:18 min/km 134
2014-11-08 17,83 km 1:16:11 4:16 min/km 141
2014-10-11 17,83 km 1:15:09 4:13 min/km 135
2014-10-05 17,81 km 1:15:34 4:15 min/km 138
2014-09-25 17,83 km 1:19:08 4:26 min/km 137
2014-09-14 17,77 km 1:20:27 4:32 min/km 128
2014-08-14 17,86 km 1:14:34 4:11 min/km 142
2014-07-21 17,86 km 1:19:03 4:26 min/km 131
2014-07-10 17,83 km 1:20:15 4:30 min/km 131
2014-07-06 17,87 km 1:19:25 4:27 min/km 138
2014-06-12 17,87 km 1:18:48 4:25 min/km 135
2014-06-08 17,89 km 1:16:33 4:17 min/km 140
2014-06-05 17,77 km 1:18:25 4:25 min/km 133
2014-05-18 17,86 km 1:13:04 4:05 min/km 141
2014-05-15 17,85 km 1:15:07 4:12 min/km 137
2014-05-04 17,87 km 1:14:23 4:10 min/km 138
2014-04-06 17,83 km 1:18:18 4:23 min/km 133
2014-03-23 17,93 km 1:17:49 4:20 min/km 135
2014-03-16 17,84 km 1:18:18 4:23 min/km 134
2014-03-15 17,89 km 1:19:07 4:25 min/km 137
2014-03-09 17,78 km 1:22:50 4:40 min/km 130
2014-03-02 17,81 km 1:16:42 4:18 min/km 140
2014-02-23 17,89 km 1:19:00 4:25 min/km 136
2014-02-09 17,77 km 1:15:32 4:15 min/km 141
2014-01-30 17,86 km 1:21:50 4:35 min/km 134
2014-01-26 17,74 km 1:18:11 4:24 min/km 135
2014-01-23 17,82 km 1:16:45 4:18 min/km 137
2014-01-18 17,84 km 1:16:44 4:18 min/km 140
2013-12-15 17,66 km 1:16:03 4:18 min/km 142
2013-12-07 17,74 km 1:14:49 4:13 min/km 140
2013-12-05 17,70 km 1:17:38 4:23 min/km 138
2013-12-01 17,70 km 1:17:43 4:23 min/km 139
2013-11-17 17,71 km 1:13:50 4:10 min/km 142
2013-11-14 17,76 km 1:13:52 4:10 min/km 142
2013-11-07 17,70 km 1:15:48 4:17 min/km 140
2013-10-24 18,00 km 1:15:05 4:10 min/km 144
2013-10-20 18,00 km 1:15:56 4:13 min/km 145
2013-09-26 18,00 km 1:12:15 4:01 min/km 145
2013-09-14 18,00 km 1:16:30 4:15 min/km 135
2013-09-05 18,00 km 1:15:55 4:13 min/km 137
2013-07-19 18,00 km 1:16:35 4:15 min/km 137
2013-06-26 18,00 km 1:14:30 4:08 min/km 147
2013-06-23 18,00 km 1:13:44 4:06 min/km 144
2013-06-20 18,00 km 1:14:50 4:09 min/km 145
2013-05-27 18,00 km 1:13:50 4:06 min/km 143
2013-04-25 18,00 km 1:15:30 4:12 min/km 140
2013-04-01 18,00 km 1:15:18 4:11 min/km 140
2013-02-02 18,00 km 1:15:40 4:12 min/km 141
2013-01-27 18,00 km 1:16:50 4:16 min/km 144
2013-01-24 18,00 km 1:16:48 4:16 min/km 141
2013-01-17 18,00 km 1:21:40 4:32 min/km 138
2013-01-10 18,00 km 1:20:25 4:28 min/km 137
2013-01-05 18,00 km 1:17:05 4:17 min/km 143
2013-01-01 18,00 km 1:18:48 4:23 min/km 138
2012-12-23 18,00 km 1:21:25 4:31 min/km 139
2012-12-16 18,00 km 1:25:19 4:44 min/km 146
2012-12-09 18,00 km 1:24:50 4:43 min/km 141
2012-12-06 18,00 km 1:21:58 4:33 min/km 140
2012-11-16 18,00 km 1:18:35 4:22 min/km 146
2012-09-13 18,00 km 1:20:35 4:29 min/km 143
2012-09-09 18,00 km 1:17:59 4:20 min/km 142
2012-09-02 18,00 km 1:20:02 4:27 min/km 137
2012-09-01 18,00 km 1:17:09 4:17 min/km 143
2012-08-23 18,00 km 1:17:30 4:18 min/km 138
2012-08-19 18,00 km 1:21:37 4:32 min/km 148
2012-07-31 18,00 km 1:15:45 4:12 min/km 145
2012-07-24 18,00 km 1:24:25 4:41 min/km 149
2012-07-19 18,00 km 1:19:45 4:26 min/km 131
2012-07-15 18,00 km 1:18:20 4:21 min/km 160
2012-07-05 18,00 km 1:18:26 4:21 min/km 139
2012-06-21 18,00 km 1:20:28 4:28 min/km 152
2012-05-27 18,00 km 1:19:00 4:23 min/km 158
2012-05-13 18,00 km 1:16:10 4:14 min/km 161
2012-05-12 18,00 km 1:19:15 4:24 min/km 136
2012-05-06 18,00 km 1:15:41 4:12 min/km 160
2012-05-03 18,00 km 1:16:20 4:14 min/km 147
2012-03-29 18,00 km 1:19:08 4:24 min/km 117
2012-02-18 18,00 km 1:18:32 4:22 min/km 140
2012-02-16 18,00 km 1:18:35 4:22 min/km 142
2012-02-12 18,00 km 1:28:05 4:54 min/km 137
2012-02-09 18,00 km 1:19:55 4:26 min/km 143
annons