Avkortad runt Nya Varvet

Måndag 27 oktober 2014 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,09 km
Distans

55:57
Tid

5:03 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	146	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	147	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	150	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	152	19:24	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	156	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	163	29:37	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	158	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	158	39:37	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	165	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	163	49:30	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	153	55:21	11,00 km
12	0,09 km	0:36	6:30	147	55:57	11,09 km

annons