annons
Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Gamla 5 km Hällmyra

Lördag 1 november 2014 09:29

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inga känningar i knäet idag trots betydligt hårdare löpning. Nu är det absolut på väg åt rätt håll, vågar mig inte på backintervaller riktigt än dock. Synd bara att flåset inte riktigt hängt med, dagens snittpuls var runt 90%. Bara 1 vecka kvar till VBTR!
5,02 km
Distans
24:13
Tid
4:49 min/km
Snitt
176
Snittpuls
186
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 
19:11:32
199 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 september 2017 5,00 km 23:28 4:42 m/km
21 september 2017 4,93 km 25:15 5:07 m/km
11 september 2017 4,98 km 24:03 4:50 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons