annons

Gamla 5 km Hällmyra

  1. 4,99 km
  2. 50% grus
  3. 50% terräng
  4. Söderhamn
  5. Mattias Sundberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-09-25 5,00 km 23:28 4:42 min/km 178
2017-09-21 4,93 km 25:15 5:07 min/km 169
2017-09-11 4,98 km 24:03 4:50 min/km 179
2017-04-19 5,01 km 24:43 4:56 min/km 173
2016-10-11 5,02 km 25:04 5:00 min/km 170
2016-10-04 5,01 km 26:51 5:22 min/km 168
2016-08-20 5,02 km 25:31 5:05 min/km 172
2016-08-02 5,04 km 27:04 5:22 min/km 157
2015-11-09 5,00 km 27:58 5:36 min/km 166
2015-09-14 5,02 km 24:21 4:51 min/km 173
2015-08-19 5,02 km 26:09 5:13 min/km 163
2015-08-14 4,99 km 27:08 5:26 min/km 160
2015-08-10 4,99 km 27:22 5:29 min/km 162
2015-06-27 5,04 km 25:56 5:09 min/km 167
2015-04-27 5,04 km 25:58 5:09 min/km 168
2014-11-01 5,02 km 24:13 4:49 min/km 176
2014-08-19 4,89 km 26:20 5:23 min/km 158
2014-03-14 5,01 km 25:58 5:11 min/km 0
2013-11-01 5,01 km 26:27 5:17 min/km 0
2013-09-27 5,12 km 27:56 5:27 min/km 0
2013-08-03 5,02 km 26:51 5:21 min/km 0
2013-06-27 5,02 km 24:06 4:48 min/km 0
2013-06-13 4,99 km 24:50 4:59 min/km 0
2013-05-05 5,11 km 26:30 5:11 min/km 0
2012-12-21 5,01 km 26:38 5:19 min/km 173
2012-12-20 5,05 km 27:12 5:23 min/km 177
2012-10-10 5,02 km 26:23 5:15 min/km 175
2012-09-19 5,03 km 25:40 5:06 min/km 176
2012-09-17 5,00 km 26:49 5:22 min/km 0
2012-08-29 5,01 km 28:02 5:36 min/km 167
2012-05-15 4,94 km 29:20 5:56 min/km 0
2012-05-02 4,96 km 31:35 6:22 min/km 0
2012-04-24 4,98 km 32:54 6:36 min/km 0
2012-03-30 4,93 km 37:56 7:42 min/km 0
2012-03-27 4,56 km 37:09 8:09 min/km 0
annons