annons
1962 • Katrineholm

Pass 2 för dagen, Laggarhult o Inferno

Torsdag 20 november 2014 19:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var i Valla på hund agility inomhus, blev så sugen på en liten tur efteråt. Det blev ett lugnt pass med inriktning lite markkontakt och mycket lätta steg, svårt att få till det ordentligt med den låga fart jag hade men är ändå nöjd med pass 2 för dagen:)
6,01 km
Distans
31:56
Tid
5:19 min/km
Snitt
Asics GEL-EXCELL33 3
Total distans: 
64:35:16
681 km

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:305:305:301,00 km
2 1,00 km5:235:2310:532,00 km
3 1,00 km5:185:1816:113,00 km
4 1,00 km5:185:1821:294,00 km
5 1,00 km5:145:1426:425,00 km
6 1,00 km5:115:1131:546,00 km
7 0,01 km0:024:0231:566,01 km
annons