annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kontoret–hem

Onsdag 3 december 2014 17:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dubbelpass, både till och från jobbet till fots samma dag. Jäkligt tidseffektivt också, nästan på minuten lika lång tid som det tar att åka kommunalt – inklusive dusch och ombyte.
7,6 km
Distans
40:52
Tid
5:23 min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2015 7,73 km 23:54 19,41 km/h
5 mars 2015 7,85 km 37:59 4:50 m/km
3 mars 2015 7,94 km 42:07 5:18 m/km
annons