Upplandsleden till Vallby och tillbaka

Söndag 7 december 2014 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick ändra rutten lite det var mycket jakt i skogen idag. Jag fick verkligen möjlighet att testa min skor idag. Mycket nöjd.

24,43 km
Distans

2:24:00
Tid

5:54 min/km
Snitt

North Face trail

Total distans:

22:58:13

232 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	32:42	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	39:02	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	51:07	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	57:16	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	1:03:28	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	1:09:30	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:15:09	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	1:20:57	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	1:27:37	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	1:33:55	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	1:39:49	17,00 km
18	1,00 km	6:29	6:29	1:46:18	18,00 km
19	1,00 km	6:10	6:10	1:52:29	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	1:58:17	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	2:03:55	21,00 km
22	1,00 km	5:55	5:55	2:09:50	22,00 km
23	1,00 km	5:39	5:39	2:15:29	23,00 km
24	1,00 km	6:03	6:03	2:21:32	24,00 km
25	0,43 km	2:28	5:47	2:24:00	24,43 km

annons