annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta

Fredag 19 december 2014 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,24 km
Distans

45:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,57 km	49:26	5:46 m/km
6 oktober 2025	8,55 km	48:58	5:44 m/km
9 december 2024	8,61 km	48:31	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	43:58	8,00 km
9	0,24 km	1:25	6:01	45:23	8,24 km

annons