annons

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta

Lördag 27 december 2025 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,62 km
Distans

51:34
Tid

5:59 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike zoom structre 25

Total distans:

99:25:45

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,57 km	49:26	5:46 m/km
6 oktober 2025	8,55 km	48:58	5:44 m/km
9 december 2024	8,61 km	48:31	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	142	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	157	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	160	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	163	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	161	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	162	35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	151	42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	166	48:07	8,00 km
9	0,62 km	3:27	5:33	164	51:34	8,62 km

annons