annons
Henrik Pettersson

Henrik Pettersson

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1594 km
Simmat i år
Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
ROUVY-Galle to Mirissa Sri Lanka32,4 km • 36,96 km/h
ROUVY-Galle to Mirissa Sri Lanka32,4 km • 36,96 km/h
Tog en kvälls vända på ROUVY och körde första etappen på USA Touren, kände mig ...
ROUVY-7 Minute Cool-down3,1 km • 26,66 km/h
ROUVY-7 Minute Cool-down3,1 km • 26,66 km/h
Nedvarvning och lätt cykling efter föregående pass (E)-
ROUVY-PARQUE DO SABIA UBERLANDIA-MG BRAZIL5,0 km • 34,22 km/h
ROUVY-PARQUE DO SABIA UBERLANDIA-MG BRAZIL5,0 km • 34,22 km/h
Tog ett kort pass på ROUVY efter nedvarvningen, va en fin och väldigt kort bana ...
23
24
Bröstsimning0,5 km • 2:43 m/100 m
Bröstsimning0,5 km • 2:43 m/100 m
Var till badhuset med en elev (Jobb) och passade då på att simma ett pass, vart ...
24
25
ROUVY - Flamingo | Everglades | Florida14,4 km • 36,43 km/h
ROUVY - Flamingo | Everglades | Florida14,4 km • 36,43 km/h
Tog ett sent kvällpass på ROUVY och körde etapp två på USA Touren, kände mig ...
ROUVY - Bar Harbor East | Acadia | Maine18,0 km • 33,15 km/h
ROUVY - Bar Harbor East | Acadia | Maine18,0 km • 33,15 km/h
Pass två på kvällen cyklade etapp 3 på USA Touren cyklade inte för fullt då jag ...
25
27
ROUVY - Northeast Harbor | Acadia |Maine19,9 km • 35,26 km/h
ROUVY - Northeast Harbor | Acadia |Maine19,9 km • 35,26 km/h
Körde ett morgonpass på ROUVY innan frukost och jobb och körde etapp 4 på USA ...
27
28
28
1
ROUVY - Beat the Product Director10,0 km • 43,64 km/h
ROUVY - Beat the Product Director10,0 km • 43,64 km/h
Cyklade ett kort pass efter föregående pass, och körde en etapp som var mer ...
1
v. 9
Cykel:
35,5 km/h
4:41:55
166,9 km
Simning:
2:43/100 m
13:34
500 m
Totalt:Total tid:
 
4:55:29
167,4 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
ROUVY-PARQUE DO SABIA UBERLANDIA-MG BRAZIL5,0 km • 36,51 km/h
ROUVY-PARQUE DO SABIA UBERLANDIA-MG BRAZIL5,0 km • 36,51 km/h
Lätt cykling och nedvarvning efter föregående pass, Cyklade med TT cykel och ...
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Cykel:
36,5 km/h
8:14
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:14
5,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 11
Cykel:
33,6 km/h
2:02:26
68,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:26
68,6 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Cykel:
26,0 km/h
1:35:30
41,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:30
41,3 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons