annons
Jonathan Åkesson

Jonathan Åkesson

1989 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Jonathan Åkesson

1989 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 189 st
Löpt i år
Löpt i år 1414 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

PB 42,2km 3:25:41 (2023)
PB 21,1km 1:27:47 (2025)
PB 10km: 38:31 (2024)
PB 5km: 18:29 (2024)

Medlem sedan 2 juli 2023

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
4:36/km
46:08
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
46:08
10,0 km
Vecka 51
15
15
17
17
21
21
v. 51
Löpning:
4:42/km
2:30:36
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:36
32,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
4:32/km
33:33
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
33:33
7,4 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons