Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
181
km
Cyklat i år
Cyklat i år
44
km
Löppass i år
Löppass i år
25
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
Jakten på Gullspira
12,1 km • 12:07 m/km
Jakten på Gullspira
12,1 km • 12:07 m/km
Med Peter o Micke
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Hillabygget
9,6 km • 6:20 m/km
Hillabygget
9,6 km • 6:20 m/km
I skogen med Johannes
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
Finjasjön
18,7 km • 6:20 m/km
Finjasjön
18,7 km • 6:20 m/km
Runt sjön med Johannes
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
7
7
v. 44
Löpning:
6:20/km
2:59:11
28,3 km
Promenad:
12:07/km
2:26:23
12,1 km
Totalt:
Total tid:
5:25:34
40,4 km
Vecka 45
8
Spinning
1:04:42
Spinning
1:04:42
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Runda i byn
6,8 km • 8:32 m/km
Runda i byn
6,8 km • 8:32 m/km
Testade nya skor
3
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
Hässleholmsgården
11,3 km • 10:03 m/km
Hässleholmsgården
11,3 km • 10:03 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Spinning
1:00:39
Spinning
1:00:39
Solopass på EC
2
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Gravaröd - Skälsböke
18,1 km • 6:22 m/km
Gravaröd - Skälsböke
18,1 km • 6:22 m/km
Med Jimmy o Hillevi
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
14
v. 45
Löpning:
6:22/km
1:55:29
18,1 km
Cykel:
-- km/h
2:05:21
0,0 km
Promenad:
9:29/km
2:51:44
18,1 km
Totalt:
Total tid:
6:52:34
36,3 km
Vecka 46
15
15
16
Spinning på EC
58:26
Spinning på EC
58:26
Med Jimmy o Nette
2
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Promenad
11,7 km • 10:15 m/km
Promenad
11,7 km • 10:15 m/km
Med Peter o Micke i Sanatorieskogen
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
Spinning på EC
1:05:54
Spinning på EC
1:05:54
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Finjasjöleden
19,5 km • 7:06 m/km
Finjasjöleden
19,5 km • 7:06 m/km
Runt sjön med Johannes o Håkan Stannade o hjälpte en räv i alsumpskogen
3
Gilla
Klicka för att gilla
21
v. 46
Löpning:
7:06/km
2:18:33
19,5 km
Cykel:
-- km/h
2:04:20
0,0 km
Promenad:
10:15/km
1:59:40
11,7 km
Totalt:
Total tid:
6:22:33
31,2 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
Hörja - Hillabygget
11,2 km • 5:46 m/km
Hörja - Hillabygget
11,2 km • 5:46 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Hässleholmsgården
11,0 km • 10:23 m/km
Hässleholmsgården
11,0 km • 10:23 m/km
Med Micke o Mats
3
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Spinning
50:34
Spinning
50:34
Pass på EC
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Hörja - Hillabygget
13,2 km • 6:32 m/km
Hörja - Hillabygget
13,2 km • 6:32 m/km
I snö o jävelskap med Johannes o Jimmy
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
27
28
28
v. 47
Löpning:
6:11/km
2:30:45
24,4 km
Cykel:
-- km/h
50:34
0,0 km
Promenad:
10:23/km
1:54:17
11,0 km
Totalt:
Total tid:
5:15:36
35,4 km
Vecka 48
29
Sanatoriemilen
14,6 km • 6:56 m/km
Sanatoriemilen
14,6 km • 6:56 m/km
Med Johannes i flera hundra minusgrader
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Spinning
50:14
Spinning
50:14
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
1
2
Lucka 2
Lucka 2
50 knäböj
2
3
Distans
Distans
Plankan 4*1 minut
3
4
Skidor
5,1 km • 10:52 m/km
Skidor
5,1 km • 10:52 m/km
Lucka 4
4
5
Lucka 5
Lucka 5
50 situps
5
v. 48
Löpning:
6:56/km
1:41:27
14,6 km
Cykel:
-- km/h
50:14
0,0 km
Skidor:
10:52/km
55:49
5,1 km
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
3:27:30
19,8 km
annons
