annons
Anders Haglund

Anders Haglund

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 169 st
Löpt i år
Löpt i år 522 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h

Målsättning:

milen på 45 min. 2013-08-22 43,34 Blodomloppet Örebro

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 49
Löpning:
6:06/km
1:36:15
15,8 km
Styrka:
 
43:23
 
Totalt:Total tid:
 
2:19:38
15,8 km
Vecka 50
v. 50
Löpning:
6:16/km
4:39:27
44,6 km
Styrka:
 
1:25:39
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:06
44,6 km
Vecka 51
15
15
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 51
Löpning:
6:11/km
1:31:08
14,7 km
Styrka:
 
14:49
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:57
14,7 km
Vecka 52
23
23
24
24
v. 52
Löpning:
7:09/km
3:20:04
28,0 km
Styrka:
 
27:14
 
Totalt:Total tid:
 
3:47:18
28,0 km
Vecka 1
30
30
v. 1
Löpning:
6:29/km
4:13:34
39,1 km
Skidor:
6:00/km
51:30
8,6 km
Styrka:
 
1:09:41
 
Totalt:Total tid:
 
6:14:45
47,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige