annons
Torbjörn Wissö

Torbjörn Wissö

Joggpers
Joggpers 4:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 24 st
Löpt i år
Löpt i år 111 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Löpning:
180 mil löpning under 2021 och känna mig nöjd över hur jag presterar på Göteborgsvarvet.
Övrigt:
Hinna vindsurfa mycket. Om valet står mellan att surfa och springa är det surf som gäller!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
#6. Freeride i Läjet38,8 km • 11,51 knop
#6. Freeride i Läjet38,8 km • 11,51 knop
RRD FSW 114 + Simmer Icon 6.2 + MFC 34 cm Skönt freeridepass i måttliga vindar. ...
30
31
31
1
Galtabäcks hamn6,5 km • 4:54 m/km
Galtabäcks hamn6,5 km • 4:54 m/km
Morgonjogg före frukost. Inte så mycket att orda om. Första passet i shorts och ...
1
v. 22
Löpning:
4:54/km
31:49
6,5 km
Annat:
 
1:49:09
38,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:58
45,3 km
Vecka 23
2
#7. Slalomsegling i Fiskebäck25,9 km • 11,69 knop
#7. Slalomsegling i Fiskebäck25,9 km • 11,69 knop
SB Atomiq 100 + Simmer SC Race 7.0 + Drake 36 cm Bra vind i byarna, men lite ...
2
3
3
4
4
5
5
6
#8a. Vågsegling i Läjet25,9 km • 10,31 knop
#8a. Vågsegling i Läjet25,9 km • 10,31 knop
Tabou PW 86 + Simmer Blacktip 4.2 + Simmer 21 cm m Simmer thrusters Ökande ...
#8b. Vågsegling i Läjet15,4 km • 7,97 knop
#8b. Vågsegling i Läjet15,4 km • 7,97 knop
Tabou PW 86 + Simmer Blacktip 3.7 + Simmer 21 cm m Simmer thrusters Efter ...
6
7
Gräsklippning2,9 km • 28:53 m/km
Gräsklippning2,9 km • 28:53 m/km
Tung gräsklippning med långt gräs och mycket mossa. Betydligt värre än att ...
7
8
Två varv runt Tippen6,2 km • 4:42 m/km
Två varv runt Tippen6,2 km • 4:42 m/km
Kvällsjogg. Kändes ganska lätt idag. Kort stretchpaus efter 4,2 km för att ...
8
v. 23
Löpning:
4:42/km
29:06
6,2 km
Promenad:
28:53/km
1:23:29
2,9 km
Annat:
 
3:35:42
67,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:17
76,2 km
Vecka 24
9
#9. Bump&jump i Fiskebäck33,6 km • 14,45 knop
#9. Bump&jump i Fiskebäck33,6 km • 14,45 knop
RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.7 + 24 cm fin's Bra tryck utom i vissa vindhål. ...
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 24
Annat:
 
1:15:23
33,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:23
33,6 km
Vecka 25
16
#10. Bump&Jump i Fiskebäck37,8 km • 13,89 knop
#10. Bump&Jump i Fiskebäck37,8 km • 13,89 knop
RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.7 + 24 cm fin's Hade tänkt ta 4.2, men andra ...
16
17
Löpband5,0 km • 4:36 m/km
Löpband5,0 km • 4:36 m/km
Start i 4:45. Fartökning varje km. Sista 600 m varje 100 . Avslutade i 4:15.
17
18
18
19
#11. Freeride i Läjet10,1 km • 6,07 knop
#11. Freeride i Läjet10,1 km • 6,07 knop
RRD FSW 114 + Simmer Blacktip 5.3 + 25 cm Fanatic m Zinger thrusters Svag vind, ...
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
4:36/km
23:00
5,0 km
Annat:
 
2:21:57
47,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:57
52,9 km
Vecka 26
23
#12. Bumo&Jump i Fiskebäck40,3 km • 13,43 knop
#12. Bumo&Jump i Fiskebäck40,3 km • 13,43 knop
RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.2 + 24 cm fin's Ganska hård västlig vind som ...
23
24
24
25
25
26
26
27
#13. Bump&Jump i Fiskebäck44,5 km • 15,13 knop
#13. Bump&Jump i Fiskebäck44,5 km • 15,13 knop
RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.2 + 24 cm fin's Ganska hård vind från väst. Blev ...
27
28
28
29
#14a. Vågsegling i Haverdal13,4 km • 8,72 knop
#14a. Vågsegling i Haverdal13,4 km • 8,72 knop
Tabou PW 86 + Simmer Blacktip 3.7 + 21 cm Simmer m Simmer thrusters Första ...
#14b. Vågsegling i Haverdal22,9 km • 8,02 knop
#14b. Vågsegling i Haverdal22,9 km • 8,02 knop
Tabou PW 86 + Simmer Blacktip 3.7 + 21 cm Simmer m Simmer thrusters Väl så ...
29
v. 26
Annat:
 
5:34:52
121,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:34:52
121,1 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
#15. Bump&Jump i Fiskebäck29,9 km • 12,73 knop
#15. Bump&Jump i Fiskebäck29,9 km • 12,73 knop
RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.7 + 25 cm fin's Västlig vind med ganska bra ...
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Annat:
 
1:16:07
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:07
29,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige