Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 5,54 km
Löpning | Distans

Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 19,98 km • 3:05:07 • 9:16 min/km
Trv-Blom-Hög-Lassal-Bmg-Vist-Aläng-Vv-Bryggan-L...

- 1,6 Sol

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Styrketräning • 50:00
Källarpass

Hans Jonsson
Hans Jonsson
Löpning • 5,20 km • 29:30 • 5:40 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Polar

Simon Björkén
Löpning • 12,00 km • 20:00 • 1:40 min/km
Längre distans och styrka

Träningsprogram dag 7

Henrik Anängen
Henrik Anängen
Löpning • 27,28 km • 2:02:13 • 4:29 min/km
Långpass progressivt

Michael Edberg
Michael Edberg
Styrketräning • 8:02
Inski - 2026-02-08

Michael Edberg
Michael Edberg
Löpning • 1,98 km • 12:30 • 6:19 min/km
Löpning 2026-02-08

Niclas Pettersson
Niclas Pettersson
Övrig träning/Friskvård • 10:04
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Tobias Brohlin
Styrketräning
Styrketräning

Roger Marberg
Promenad/Powerwalk • 4,54 km • 1:10:53 • 15:37 min/km
Golfbanan ToR

Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 8,65 km • 45:20 • 5:14 min/km
Gateskl/Stallet/Swegon/Stallet/2xGateskl-Tad.sk...

Lite blandade underlag, bart o snömodd…-4…ett bra pass

Cia Garvars Marberg
Promenad/Powerwalk • 3,81 km • 40:53 • 10:44 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Mattias Moro
Styrketräning • 40:00
Styrketräning

Rune Johansson
Löpning • 3,51 km • 24:14 • 6:54 min/km
Löpning 2026-02-08

Senaste från forumet
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
11:32
466 inlägg • 44047 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
11:27
19 inlägg • 1151 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Hur kan jogg.se förbättras
igår
2136 inlägg • 175509 visningar • Om jogg.se
Elisabet
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
igår
83 inlägg • 4718 visningar • Skador & Rehab
Johan Hedlund
Plats för lite gubbgnäll - om motion
igår
1908 inlägg • 151410 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
fre
33 inlägg • 2475 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24080 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5496 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
fre
9 inlägg • 731 visningar • Träning
Kalle Kula
Tunnel igen
fre
2 inlägg • 503 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Olof
+ Visa fler
annons