annons
Erik Hesslow

Erik Hesslow

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 389 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

Målsättning:

Toppa formen tills jag fyller 60
Då ska jag springa maran under 4 h (anmäld till Göteborgsvarvmara 2021)
Jag ska även innan min 60 årsdag ha sprungit 100 km ( Nuvarande max 63 km)

Visa profil Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
27
27
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:12/km
3:11:37
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:37
30,9 km
Vecka 10
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
7:28/km
1:34:13
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:13
12,6 km
Vecka 11
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 11
Löpning:
5:34/km
54:34
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
54:34
9,8 km
Vecka 12
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:24/km
3:45:42
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:42
35,3 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
5:32/km
2:29:34
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:34
27,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige