annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 26
Löpning:
4:50/km
2:32:54
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:54
31,7 km
Vecka 27
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
4:53/km
3:11:08
39,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:08
39,2 km
Vecka 28
12
12
14
14
16
16
18
18
v. 28
Löpning:
5:18/km
2:20:15
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:15
26,5 km
Vecka 29
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 29
Löpning:
5:08/km
3:09:40
36,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:40
36,9 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 30
Löpning:
5:28/km
2:36:53
28,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:53
28,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige