annons
Lars Nilsson

Lars Nilsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:56/km
3:31:25
35,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:31:25
35,6 km
Vecka 32
5
5
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
5:02/km
1:57:39
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:39
23,4 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
19
19
20
Trestugerundan 11,4 km • 4:59 m/km
Trestugerundan 11,4 km • 4:59 m/km
Första passet efter någon veckas uppehåll. Kändes bra till en början men efter ...
Från VAIS-stugan 1,9 km • 9:18 m/km
Från VAIS-stugan 1,9 km • 9:18 m/km
Blev till att gå eftersom löparmagen satte stopp. Kom hem med sekunders marginal.
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:25/km
2:00:31
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:31
22,3 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
15,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige