Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Johannes Winger-Lang
Johannes Winger-Lang
Styrketräning • 45:00

Tony Andersson
Simning • 4,50 km • 1:31:15 • 2:02 min/100m

Sista km snabbast på 19.40.

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 1,11 km • 17:59 • 16:12 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Brandt
Löpning • 5,98 km • 35:23 • 5:55 min/km

Leif Andersson
Leif Andersson
Spinning/Trainer • 30:00

Måste fortfarande begränsa löpningen lite så då blir det spinning istället. Sedan körde jag styrketräning.

Rikard Nilsson
Löpning • 8,40 km • 52:09 • 6:13 min/km

Rolf Wuopio
Längdåkning • 9,26 km • 1:17:49 • 8:24 min/km

Roger Magnusson
Roger Magnusson
Löpning • 6,36 km • 35:36 • 5:36 min/km

Annika Höglund
Annika Höglund
Övrig träning/Friskvård • 3,52 km • 29:06 • 8:16 min/km

Christoffer Hiding
Christoffer Hiding
Löpning • 15,03 km • 1:04:41 • 4:18 min/km

Progressivt från LT till låga zon 4. 3:52, 3:47, 3:34.

Fredrik Öfverbeck
Löpning • 6,71 km • 40:30 • 6:02 min/km

Mathias Johansson
Mathias Johansson
Löpning • 10,51 km • 1:05:39 • 6:15 min/km

Pulsen vill inte riktigt vara med mig😂 Känns inget i benen men pulsen vill inte snabbare än 5:10 fart så då får det bli så ett tag frammåt.

Ivar Marius Nerby
Ivar Marius Nerby
Promenad/Powerwalk • 1,13 km • 17:47 • 15:44 min/km

Stefan Redebo
Stefan Redebo
Promenad/Powerwalk • 3,38 km • 43:42 • 12:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 2,10 km • 12:16 • 5:50 min/km

Dag 2187.

Senaste från forumet
14:20
Jenny Nilsson
14:20
Andreas M
11:36
Marcus Ringstrand
11:28
Anna
10:00
Micke Gottberg
08:20
daniel
08:19
daniel
igår
Jens Sandahl
igår
Torbjörn Westman
igår
Mikael Lipschütz
annons