annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 132 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 249 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
3
7
7
v. 36
Löpning:
8:42/km
2:01:30
14,0 km
Promenad:
24:24/km
4:03:20
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:04:50
23,9 km
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
7:48/km
1:22:43
10,6 km
Styrka:
 
42:50
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:33
10,6 km
Vecka 38
16
16
v. 38
Löpning:
6:35/km
3:05:58
28,2 km
Styrka:
 
3:42:23
 
Totalt:Total tid:
 
6:48:21
47,2 km
Vecka 39
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
6:41/km
2:27:02
22,0 km
Styrka:
 
3:24:37
 
Totalt:Total tid:
 
5:51:39
22,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
8:01/km
1:28:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:00
11,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige