Mikael

Mikael

1967 • Södertälje

Mikael

1967 • Södertälje
Joggpers
Joggpers 4:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 189 st
Löpt i år
Löpt i år 1619 km
Tränat i år
Tränat i år 141 h

Medlem sedan 17 februari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
6
Distans8,3 km • 4:42 m/km
Distans8,3 km • 4:42 m/km
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 36
Löpning:
4:35/km
2:14:50
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:50
29,4 km
Vecka 37
13
Distans21,2 km • 5:18 m/km
Distans21,2 km • 5:18 m/km
13
14
14
15
Distans25,2 km • 5:18 m/km
Distans25,2 km • 5:18 m/km
15
16
16
18
Distans5,4 km • 5:25 m/km
Distans5,4 km • 5:25 m/km
18
19
Distans7,5 km
Distans7,5 km
Glömde klockan hemma, pinsamt . 3 varv i Gröndal. Bättre än igår men ...
19
v. 37
Löpning:
5:18/km
6:16:05
78,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:16:05
78,5 km
Vecka 38
20
Distans7,6 km • 5:17 m/km
Distans7,6 km • 5:17 m/km
Distans10,3 km • 4:56 m/km
Distans10,3 km • 4:56 m/km
20
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Löpning:
5:05/km
3:01:52
35,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:52
35,7 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km