Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Janos Dani
Janos Dani
Styrketräning 5 minuter sedan
Styrketräning • 55:00
åge s
Itrim A-berg10 minuter sedan
Styrketräning • 1:15:00
Claes Håkansson
Löpning | Distans10 minuter sedan
Löpning • 10,50 km • 55:00 • 5:14 min/km
Gbg
Maria B
Styrka på gym 13 minuter sedan
Styrketräning • 45:00
Maria B
Löpning • 1,00 km • 6:09 • 6:09 min/km
åge s
Trainer 15 minuter sedan
Spinning/Trainer • 0,40 km • 5:00 • 4,80 km/h
Uppvärmning
Magnus Norberg
Löpning • 10,18 km
anders nilseryd
Cykel
Tobias Brohlin
Styrketräning21 minuter sedan
Styrketräning
Sören Remar
Hundpromenad22 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 3,43 km • 37:06 • 10:49 min/km
+ 7,9
Anders Hjalmar
Promenad backe28 minuter sedan
Löpning • 6,00 km • 1:00:00 • 10:00 min/km
12% backe - 720hm
Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 7,90 km • 42:33 • 5:23 min/km
+6, lätt vind
Anders Hjalmar
Zwift32 minuter sedan
Cykel • 36,00 km • 1:00:00 • 36,00 km/h
Alex Smirnov
Alex Smirnov
Grimsta35 minuter sedan
Löpning • 9,10 km • 46:58 • 5:10 min/km
Stefan Hagman
Löpning 2026-03-1843 minuter sedan
Löpning • 3,02 km • 21:27 • 7:06 min/km
Senaste från forumet
annons