annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
Fulltofta17,1 km • 7:01 m/km
Fulltofta17,1 km • 7:01 m/km
Första långpasset på evigheter. Tar det lugnt och varvar med att gå lite då och ...
31
1
1
2
2
3
Ivö8,2 km • 6:05 m/km
Ivö8,2 km • 6:05 m/km
Kul med lite backe på Ivå igen. Känns riktigt bra.
3
4
4
v. 31
Löpning:
6:43/km
2:50:11
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:11
25,4 km
Vecka 32
5
5
6
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 5:07 m/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 5:07 m/km
Benen kändes pigga idag trots att det var ganska tätt inpå kvällsmaten. Känns ...
6
7
7
9
9
11
11
v. 32
Löpning:
6:14/km
3:40:52
35,4 km
Cykel:
23,7 km/h
23:43
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:35
44,8 km
Vecka 33
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
Fulltofta18,2 km • 6:57 m/km
Fulltofta18,2 km • 6:57 m/km
De nya skorna är riktigt sköna. Mjuka och behagliga som Leadville:n men mycket ...
18
v. 33
Löpning:
6:25/km
2:52:25
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:25
26,8 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
23
23
25
25
v. 34
Löpning:
5:56/km
2:56:14
29,7 km
Cykel:
23,2 km/h
24:17
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:31
39,1 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
Distans5,5 km • 5:15 m/km
Distans5,5 km • 5:15 m/km
En kort runda för att testa nya skor och klocka. Skorna känns riktigt bra och ...
28
29
MV-St Hans (8.5km)8,6 km • 5:06 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,6 km • 5:06 m/km
Klibbig tropikvärme så det bir ganska tungt efter ett tag.
29
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
5:46/km
2:28:38
25,8 km
Cykel:
22,8 km/h
24:48
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:26
35,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige