annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 22 augusti 2019 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och gott i solen.

8,61 km
Distans

49:44
Tid

5:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	157	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	157	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	156	21:51	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	157	28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	157	34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	158	40:20	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	159	46:32	8,00 km
9	0,55 km	3:12	5:51	155	49:44	8,55 km

annons