annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
Fly - Bälinge - Kärtared - Lygnared39,7 km • 5:55 m/km
Fly - Bälinge - Kärtared - Lygnared39,7 km • 5:55 m/km
Finns det något bättre sätt att fira sin 39:e födelsedag än att avverka 39 ...
31
2
Bolltorp - Kvarnbacken - Stadsskogen11,4 km • 5:30 m/km
Bolltorp - Kvarnbacken - Stadsskogen11,4 km • 5:30 m/km
Ville rotera ut måndagens långpass och det kändes i benen de första ...
2
3
Distans13,2 km • 5:09 m/km
Distans13,2 km • 5:09 m/km
Kändes lite bättre med trycket idag, öpnnade med 5 snabba km ihop med Krtister, ...
3
4
Swedenborg x 411,0 km • 4:56 m/km
Swedenborg x 411,0 km • 4:56 m/km
Första Swedenborgarn för året och det var lite halt och slaskigt men pulsen ...
4
5
5
6
6
v. 5
Löpning:
5:35/km
6:59:24
75,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:59:24
75,2 km
Vecka 6
7
Mellanruda runt byn16,6 km • 5:17 m/km
Mellanruda runt byn16,6 km • 5:17 m/km
Medlellångt, medelfort och med medelmycket ansträngning. Hade Krister med på ...
7
8
Stadsskogen - Nolhaga10,2 km • 4:49 m/km
Stadsskogen - Nolhaga10,2 km • 4:49 m/km
Lite överraskande ösigt runt stan. Kändes lite msegt i början tills jag insåg ...
Test9,7 km • 6:00 m/km
Test9,7 km • 6:00 m/km
Testpass iPhone - 2011-03-08 12:05:23
8
9
9
10
10
11
Krank
Krank
Har haft en lätt förkylningskänning sedan tisdag kväll. Ont i kroppen och ...
11
12
12
13
13
v. 6
Löpning:
5:06/km
2:16:31
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:31
26,8 km
Vecka 7
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Runt nolhaga6,6 km • 5:14 m/km
Runt nolhaga6,6 km • 5:14 m/km
Första passet efter en dryg veckas sjukdom. Kändes väl sådär men det måte göras.
18
19
19
20
20
v. 7
Löpning:
5:14/km
34:30
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
34:30
6,6 km
Vecka 8
22
Tegelbruket mm.8,9 km • 5:37 m/km
Tegelbruket mm.8,9 km • 5:37 m/km
Ett försök till kom igång men det funkade väl sådär. Tung i kroppen och rejält ...
22
23
23
24
24
25
25
26
Hostar
Hostar
Fortfarande/Återigen trött i kroppen och hostar, ska försöka tillbringa dagen ...
26
27
27
v. 8
Löpning:
5:37/km
50:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
8,9 km
Vecka 9
1
Nästan tillbaka7,5 km • 5:31 m/km
Nästan tillbaka7,5 km • 5:31 m/km
Hade hoppas på ett något längre pass och betydligt bättre känsla. Men det var ...
1
2
2
3
3
4
4
5
Till Sjövik plus ett varv6,9 km • 5:17 m/km
Till Sjövik plus ett varv6,9 km • 5:17 m/km
Avsaknad av löpsteg och känsla kompenserades rätt bra av solsken och barmark. ...
5
6
6
v. 9
Löpning:
5:44/km
2:38:23
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:23
27,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige