annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
Tillbaka9,9 km • 5:17 m/km
Tillbaka9,9 km • 5:17 m/km
Efter pollen och Belin finns det trots allt lite hopp om löpformen. Sprang ihop ...
13
14
14
15
Lunchpass14,1 km • 5:21 m/km
Lunchpass14,1 km • 5:21 m/km
Importerat från Suunto
15
16
16
17
Lunchpass14,1 km • 5:32 m/km
Lunchpass14,1 km • 5:32 m/km
Importerat från Suunto
17
18
18
v. 20
Löpning:
5:30/km
4:40:31
51,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:31
51,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
Förmiddagspass22,0 km • 5:48 m/km
Förmiddagspass22,0 km • 5:48 m/km
Importerat från Suunto
22
23
23
24
Förmiddagspass23,1 km • 5:32 m/km
Förmiddagspass23,1 km • 5:32 m/km
Importerat från Suunto
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
5:40/km
4:15:25
45,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:25
45,1 km
Vecka 22
27
Hyfsat driv10,3 km • 4:52 m/km
Hyfsat driv10,3 km • 4:52 m/km
Efter förra veckans långpasslunkande kände jag att jag behövde lite flyt i ...
27
28
Uppladdning9,1 km • 5:01 m/km
Uppladdning9,1 km • 5:01 m/km
Lite lugnare lite kortare, för att hitta bra öppningsfart till maran
28
29
29
30
Sista innan maran6,9 km • 4:59 m/km
Sista innan maran6,9 km • 4:59 m/km
Ingen superbra känsla, men det tar vi väl på lördag i stället.
30
31
31
2
2
v. 22
Löpning:
5:22/km
6:13:58
69,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:58
69,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige