Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Patrik Hulthén
1964
Järfälla
Medlem sedan 8 mars 2013
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
38
st
Löpt i år
Löpt i år
399
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
3
Onsdagsjogg
8,3 km • 6:21 m/km
Onsdagsjogg
8,3 km • 6:21 m/km
3
4
4
5
Fredagsjogg
10,0 km • 6:20 m/km
Fredagsjogg
10,0 km • 6:20 m/km
5
6
6
7
Söndagsjogg
5,5 km • 7:57 m/km
Söndagsjogg
5,5 km • 7:57 m/km
Kände mig lite förkyld så inte så snabbt!
7
v. 36
Löpning:
6:43/km
2:40:24
23,9 km
Totalt:
Total tid:
2:40:24
23,9 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
Onsdagsjogg
8,0 km • 6:54 m/km
Onsdagsjogg
8,0 km • 6:54 m/km
Lite snuvig idag också!
10
11
11
12
Fredagsjogg
10,6 km • 6:35 m/km
Fredagsjogg
10,6 km • 6:35 m/km
Vägbygge idag samt bro som öppnade sig så lite långsamt.
12
13
13
14
Söndagsjogg
10,1 km • 6:39 m/km
Söndagsjogg
10,1 km • 6:39 m/km
14
v. 37
Löpning:
6:42/km
3:12:11
28,7 km
Totalt:
Total tid:
3:12:11
28,7 km
Vecka 38
15
15
16
16
17
Onsdagsjogg
9,6 km • 6:19 m/km
Onsdagsjogg
9,6 km • 6:19 m/km
17
18
18
19
Fredagsjogg
10,1 km • 6:22 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 6:22 m/km
19
20
20
21
Söndagsjogg
15,1 km • 6:47 m/km
Söndagsjogg
15,1 km • 6:47 m/km
Lite trögt idag! Hoppas det går bättre på Lidingöloppet på lördag i nästa vecka!
21
v. 38
Löpning:
6:32/km
3:47:33
34,8 km
Totalt:
Total tid:
3:47:33
34,8 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
Löpning 2025-09-24
9,1 km • 6:00 m/km
Löpning 2025-09-24
9,1 km • 6:00 m/km
24
25
25
26
26
27
Lidingöloppet 2025
30,4 km • 6:47 m/km
Lidingöloppet 2025
30,4 km • 6:47 m/km
Egen tidtagning! Officiell tidtagning 3:26:07 och sträckan var 30250 m.
27
28
28
v. 39
Löpning:
6:36/km
4:20:22
39,5 km
Totalt:
Total tid:
4:20:22
39,5 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
Onsdagsjogg
8,4 km • 6:25 m/km
Onsdagsjogg
8,4 km • 6:25 m/km
1
2
2
3
Fredagsjogg
10,1 km • 6:31 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 6:31 m/km
3
4
4
5
Söndagsjogg
12,1 km • 6:56 m/km
Söndagsjogg
12,1 km • 6:56 m/km
Lite trögt idag!
5
v. 40
Löpning:
6:39/km
3:23:37
30,6 km
Totalt:
Total tid:
3:23:37
30,6 km
annons