Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Patrik Hulthén
1964
Järfälla
Medlem sedan 8 mars 2013
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
38
st
Löpt i år
Löpt i år
399
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
Onsdagsjogg
8,4 km • 6:25 m/km
Onsdagsjogg
8,4 km • 6:25 m/km
1
2
2
3
Fredagsjogg
10,1 km • 6:31 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 6:31 m/km
3
4
4
5
Söndagsjogg
12,1 km • 6:56 m/km
Söndagsjogg
12,1 km • 6:56 m/km
Lite trögt idag!
5
v. 40
Löpning:
6:39/km
3:23:37
30,6 km
Totalt:
Total tid:
3:23:37
30,6 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
Onsdagsjogg
10,8 km • 6:20 m/km
Onsdagsjogg
10,8 km • 6:20 m/km
8
9
9
10
Fredagsjogg
10,1 km • 6:10 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 6:10 m/km
10
11
11
12
Söndagsjogg
12,7 km • 6:39 m/km
Söndagsjogg
12,7 km • 6:39 m/km
Inte så snabbt idag, men det var skönt efteråt!
12
v. 41
Löpning:
6:24/km
3:34:39
33,5 km
Totalt:
Total tid:
3:34:39
33,5 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:13 m/km
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:13 m/km
15
16
16
17
Fredagsjogg
10,4 km • 6:23 m/km
Fredagsjogg
10,4 km • 6:23 m/km
17
18
18
19
Söndagsjogg
12,1 km • 6:52 m/km
Söndagsjogg
12,1 km • 6:52 m/km
Inte på topp idag, men fint väder.
19
v. 42
Löpning:
6:31/km
3:32:00
32,6 km
Totalt:
Total tid:
3:32:00
32,6 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:18 m/km
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:18 m/km
22
23
23
24
Fredagsjogg
10,0 km • 6:21 m/km
Fredagsjogg
10,0 km • 6:21 m/km
24
25
25
26
Söndagsjogg med Jonas
12,1 km • 6:54 m/km
Söndagsjogg med Jonas
12,1 km • 6:54 m/km
26
v. 43
Löpning:
6:32/km
3:30:40
32,2 km
Totalt:
Total tid:
3:30:40
32,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:08 m/km
Onsdagsjogg
10,1 km • 6:08 m/km
29
30
30
31
Fredagsjogg
12,0 km • 6:55 m/km
Fredagsjogg
12,0 km • 6:55 m/km
1
31
1
1
2
Söndagsjogg med Jonas
10,0 km • 6:50 m/km
Söndagsjogg med Jonas
10,0 km • 6:50 m/km
2
v. 44
Löpning:
6:39/km
3:33:31
32,1 km
Totalt:
Total tid:
3:33:31
32,1 km
annons