annons
Robert Jonasson

Robert Jonasson

Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h
Visa profil Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
6:30/km
1:00:50
9,4 km
Cykel:
12,1 km/h
1:16:30
15,4 km
Skidor:
3:55/km
2:55:53
45,0 km
Styrka:
 
52:04
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:17
69,8 km
Vecka 23
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
6:50/km
1:03:52
9,4 km
Cykel:
19,1 km/h
3:04:52
59,0 km
Skidor:
3:31/km
1:12:46
20,7 km
Styrka:
 
1:36:24
 
Totalt:Total tid:
 
6:57:54
89,1 km
Vecka 24
12
12
14
14
v. 24
Cykel:
10,1 km/h
2:03:30
14,9 km
Skidor:
4:27/km
3:26:20
46,4 km
Styrka:
 
1:09:08
 
Totalt:Total tid:
 
6:38:58
61,3 km
Vecka 25
16
16
17
17
19
19
v. 25
Cykel:
17,9 km/h
2:12:45
39,6 km
Skidor:
3:47/km
3:13:47
51,3 km
Styrka:
 
10:20
 
Totalt:Total tid:
 
5:36:52
90,8 km
Vecka 26
23
23
25
25
26
Längdåkning 2025-06-2657,1 km • 4:02 m/km
Längdåkning 2025-06-2657,1 km • 4:02 m/km
Långpass Urshult-fridafors t/r samt urshult-Tingsryd t/r.
26
28
28
29
29
v. 26
Cykel:
17,4 km/h
2:03:24
35,7 km
Skidor:
4:02/km
3:50:31
57,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:55
92,7 km
Vecka 27
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 27
Löpning:
6:06/km
2:23:51
23,6 km
Skidor:
3:57/km
2:41:33
40,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:24
64,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige