Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 14,61 km • 2:16:04 • 9:19 min/km
+ 9.4 Lite sol
Tony Andersson
Löpning | Distans14 minuter sedan
Löpning • 8,00 km • 50:30 • 6:19 min/km
Löpband 1,5-2,5 %, 160 hm, lågpuls 122.
Tony Andersson
Gympastång 15 minuter sedan
Gruppträning • 1:15:00
Extra armar.
Stefan Claesson
Stefan Claesson
Eftermiddagspass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 2,34 km • 35:11 • 15:02 min/km
Importerat från Garmin Connect
Emil
Emil
Eftermiddagspass1 timme sedan
Löpning • 6,49 km • 36:07 • 5:34 min/km
Importerat från Garmin Connect
Olof Reimer
Olof Reimer
Friskis Orminge 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 6,50 km
Jogg 10 min 1,5 km Bröst triceps 7x5 Bålstyrka Rodd 5 km 22:09 min
Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Bodypump 1 timme sedan
Gruppträning • 45:00
Christoffer Hiding
Christoffer Hiding
Löpning • 11,70 km • 49:15 • 4:13 min/km
3k upp inklusive 60 s, 40 s, 100 meter dragningar. Beach till Beach moturs på 16:57. Puls: 171/186(!). Nerjogg förbi Akademibokhandeln för att köpa Mats Strandbergs Musan till halva reapriset.
Andreas Persson
Andreas Persson
Lugn distans1 timme sedan
Löpning • 7,11 km • 39:33 • 5:34 min/km
Jogg i fint vårväder
Vanja Bökman
Vattenfys 1 timme sedan
Simning • 1:00:00
Cardio 30-60
Carl Stenström
Carl Stenström
Löpning 2026-03-181 timme sedan
Löpning • 4,06 km • 24:02 • 5:55 min/km
Vanja Bökman
Underkropp 1 timme sedan
Styrketräning • 1:30:00
Rune Johansson
Löpning 2026-03-181 timme sedan
Löpning • 4,48 km • 28:45 • 6:25 min/km
Wiktor Björkman
Lunchpass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 1,94 km • 25:28 • 13:08 min/km
Importerat från Garmin Connect
joakim hellsten
Lunchpass2 timmar sedan
Promenad/Powerwalk • 3,79 km • 36:47 • 9:42 min/km
Importerat från Garmin Connect
Senaste från forumet
annons