annons
Clara Stamborg

Clara Stamborg

Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i år
Löpt i år 352 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h

Läs mer om West Highland Way äventyret på bloggen:
https://stamborgs.com/2023/05/11/berattelsen-om-att-springa-west-highland-way-pa-5-dagar/

Målsättning:

Tävlingsmål: KIA Fjällmara 45k
- Bygga styrka och uthållighet
- En hållbar vardag med träning och utmattning.
- Ha jävligt roligt

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
3
3
6
6
v. 44
Löpning:
6:16/km
4:43:53
45,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:53
45,4 km
Vecka 45
7
7
10
10
v. 45
Löpning:
6:30/km
6:39:48
61,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:39:48
61,5 km
Vecka 46
14
14
17
17
20
20
v. 46
Löpning:
6:15/km
3:21:44
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:21:44
32,3 km
Vecka 47
21
21
24
24
27
27
v. 47
Löpning:
6:18/km
4:07:09
39,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:09
39,3 km
Vecka 48
28
28
29
Hög stress
Hög stress
Rövhatt - för hög mental stress - måste vila
29
30
Hög stress
Hög stress
Rövhatt - för hög mental stress - måste vila
30
1
1
2
2
3
Löpning (moonvalley.me-event)11,2 km • 5:55 m/km
Löpning (moonvalley.me-event)11,2 km • 5:55 m/km
Min grupp sprang med Mimmi Kotka.. O_O i övrigt har jag haft en "sjukvecka" ...
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:55/km
1:06:08
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:08
11,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige