annons
Sverker Möller

Sverker Möller

Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st
Löpt i år
Löpt i år 383 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Mindre fet :)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
v. 18
Löpning:
5:26/km
3:05:40
34,2 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:15:40
34,2 km
Vecka 19
6
Löpning 2025-05-068,1 km • 5:43 m/km
Löpning 2025-05-068,1 km • 5:43 m/km
Ett tag sedan jag tog den rundan. Fluffig vit hund skrämde slag på mig i skogen
6
9
9
v. 19
Löpning:
5:41/km
2:32:00
26,7 km
Styrka:
 
2:07:01
 
Promenad:
19:44/km
11:27
0,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:28
27,3 km
Vecka 20
17
17
v. 20
Löpning:
5:31/km
2:57:34
32,2 km
Styrka:
 
1:23:28
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:02
32,2 km
Vecka 21
23
23
v. 21
Löpning:
5:27/km
2:11:28
24,1 km
Styrka:
 
2:08:51
 
Totalt:Total tid:
 
4:20:19
24,1 km
Vecka 22
v. 22
Löpning:
5:25/km
3:05:06
34,2 km
Styrka:
 
2:08:02
 
Totalt:Total tid:
 
5:13:08
34,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige