Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Larsson
1962
Tyringe
Medlem sedan 9 februari 2016
Joggpers
Joggpers
10:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
Sanatorieskogen - enedalen
5,2 km • 7:20 m/km
Sanatorieskogen - enedalen
5,2 km • 7:20 m/km
Sjukt fuktigt och dimmigt, såg knappt fötterna framför mig i pannlampans sken.
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
1
2
Sanatorieskogen - enedalen ju
5,2 km • 7:07 m/km
Sanatorieskogen - enedalen ju
5,2 km • 7:07 m/km
Tidig morgonrunda.
5
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Enedalen - smedeboda - skälsböke - milslingan - enedalen
16,6 km • 6:54 m/km
Enedalen - smedeboda - skälsböke - milslingan - enedalen
16,6 km • 6:54 m/km
Härlig varm morgontur. Delvis riktigt gött skyfall blev nästan som bäckar på ...
5
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 40
Löpning:
7:02/km
3:09:50
27,0 km
Totalt:
Total tid:
3:09:50
27,0 km
Vecka 41
5
5
6
Sanatorieskogen
6,1 km • 6:51 m/km
Sanatorieskogen
6,1 km • 6:51 m/km
Tidig morgonrunda med Sjöberg. Varmt med ett lätt duggregn, perfekt löpväder, ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Sanatorieskogen
6,3 km • 7:00 m/km
Sanatorieskogen
6,3 km • 7:00 m/km
Tidig morgonrunda, fick möte med vildsvin
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
8
9
9
10
10
11
Höjdarnas höjdarled
12,8 km • 7:38 m/km
Höjdarnas höjdarled
12,8 km • 7:38 m/km
Härlig löptur med Tommy, Renette och Rossie i ett fantastiskt höstväder. Tog ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
v. 41
Löpning:
7:17/km
3:03:24
25,2 km
Totalt:
Total tid:
3:03:24
25,2 km
Vecka 42
12
12
13
Sanatorieskogen
6,2 km • 6:31 m/km
Sanatorieskogen
6,2 km • 6:31 m/km
Kall morgontur - 2. Gick lite lättare idag
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Enedalen - gravaröd - slingan
9,5 km • 7:27 m/km
Enedalen - gravaröd - slingan
9,5 km • 7:27 m/km
Lite småsegt, snabbt mörkt på slutet
2
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
18
Höjdarnas höjdarled
13,2 km • 6:49 m/km
Höjdarnas höjdarled
13,2 km • 6:49 m/km
Fantastiskt väder igen. Följe med Renette och Roger S. Betydligt lättare idag, ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
18
v. 42
Löpning:
6:58/km
3:21:25
28,9 km
Totalt:
Total tid:
3:21:25
28,9 km
Vecka 43
19
19
20
Distans
5,5 km • 6:32 m/km
Distans
5,5 km • 6:32 m/km
Seg morgonrunda
4
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
Skogsrunda hemmavid
7,4 km • 7:34 m/km
Skogsrunda hemmavid
7,4 km • 7:34 m/km
Lugn och backig stigrunda med Tommy
5
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
7:07/km
1:32:11
12,9 km
Totalt:
Total tid:
1:32:11
12,9 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
10,7 km • 7:51 m/km
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
10,7 km • 7:51 m/km
Fantastiskt skön runda med perfekt väder. Följe med Martin i precis lagom ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
v. 44
Löpning:
7:51/km
1:24:05
10,7 km
Totalt:
Total tid:
1:24:05
10,7 km
annons
