annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
Lång via Arild15,8 km • 4:34 m/km
Lång via Arild15,8 km • 4:34 m/km
Just detta passet gick väldigt bra i mina ögon. Benen kändes på gång etc. Nu ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
4:34/km
1:12:14
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:14
15,8 km
Vecka 18
2
2
3
Distans10,0 km • 4:04 m/km
Distans10,0 km • 4:04 m/km
Är otroligt missnöjd med denna tid. Fruktansvärt på alla sätt och vis, kände ...
3
4
4
5
5
6
Utvälinge 17,5 km • 4:48 m/km
Utvälinge 17,5 km • 4:48 m/km
Kände för att genomföra ett distanspass för att låta kroppen vänja sig vid att ...
6
7
7
8
Skäret med stigning10,4 km • 3:58 m/km
Skäret med stigning10,4 km • 3:58 m/km
Väldig udda löprunda där jag kände att jag presterade väldigt bra, fastan jag ...
8
v. 18
Löpning:
4:23/km
2:45:57
37,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:57
37,9 km
Vecka 19
9
9
10
Distans6,0 km • 6:10 m/km
Distans6,0 km • 6:10 m/km
Otroligt lugnt löppass där jag i princip endast skall lunka mig igenom ...
10
11
Landsväg50,0 km • 16,67 km/h
Landsväg50,0 km • 16,67 km/h
Under onsdagen blev det även en heldag på kullaberg då jag cyklade från ...
11
12
12
13
13
14
Springtime Helsingborg - Helsingborg10,0 km • 38:55
Springtime Helsingborg - Helsingborg10,0 km • 38:55
3:54 m/km
Kände att loppet gick helt okej. Gjorde mitt bästa men undrar inte om jag ...
14
15
15
v. 19
Löpning:
4:45/km
1:15:55
16,0 km
Cykel:
16,7 km/h
3:00:00
50,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:55
66,0 km
Vecka 20
16
16
17
Lång intervall12,2 km • 3:57 m/km
Lång intervall12,2 km • 3:57 m/km
Är väldigt nöjd med mina genomförda intervaller. Framför allt gick den mentala ...
17
18
18
19
Distans6,0 km • 4:10 m/km
Distans6,0 km • 4:10 m/km
En del av graderingen var löpning, vi skulle då springa 6 km. Jag fick inte den ...
19
20
Mördarpass16,5 km • 4:36 m/km
Mördarpass16,5 km • 4:36 m/km
Är otroligt nöjd med mitt genomförande under detta pass. Framför allt känns det ...
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
4:18/km
2:29:12
34,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:12
34,7 km
Vecka 21
23
23
24
Standard Löprunda9,7 km • 5:08 m/km
Standard Löprunda9,7 km • 5:08 m/km
Bara lunkade mig igenom rundan för att kunna formtoppa inför lördagens lopp, då ...
24
25
25
26
26
27
Förberedande inför Änglamilen3,0 km • 5:40 m/km
Förberedande inför Änglamilen3,0 km • 5:40 m/km
Genomförde endast ett väldigt lugnt löppass för att förbereda kroppen inför ...
27
28
Änglamilen - Ängelholm10,0 km • 39:50
Änglamilen - Ängelholm10,0 km • 39:50
3:59 m/km
Jag skulle vilja säga att detta loppet gick rent åk skogen. Jag tog ut mig ...
28
29
29
v. 21
Löpning:
4:42/km
1:46:50
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:50
22,7 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige