annons
Steffen Steffensen

Steffen Steffensen

Löpt i år
Löpt i år 531 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löppass i år
Löppass i år 67 st
Löpt i maj
Löpt i maj 25 km

Springer för mitt välbefinnande.

Målsättning:

Må bra och bli lite bättre och bättre, om möjligt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
15
Specialvarvet 20251,5 km • 7:09 m/km
Specialvarvet 20251,5 km • 7:09 m/km
Alla i klassen genomförde loppet med den äran😀
15
16
Mölndalsvarvet S8,0 km • 5:22 m/km
Mölndalsvarvet S8,0 km • 5:22 m/km
Urk vad tungt det går😒
16
17
17
v. 20
Löpning:
5:19/km
1:23:09
15,7 km
Promenad:
9:39/km
2:12:45
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:54
29,4 km
Vecka 21
19
19
20
Mölndalsvarvet S8,5 km • 5:16 m/km
Mölndalsvarvet S8,5 km • 5:16 m/km
Något lättare men ännu ganska tungt!
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
5:18/km
1:27:47
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:47
16,6 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige