Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Runningmind
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Peter Tissier
Löpning • 5,31 km • 33:26 • 6:18 min/km

Fredrik Klingberg
Löpning • 8,00 km • 45:00 • 5:38 min/km

Till Galgberget och körde ett par 3-min löpningar och en trappa från botten till toppen.

Peder Gustafsson
Peder Gustafsson
Övrig träning/Friskvård • 1:50:00

Årets sista match. Inte så bra. Förlust 6-7.

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 14,00 km • 1:45:00 • 7:30 min/km

Vanja Bökman
CrossFit • 1:00:00

Blandpass på jobbet Benpress ss Axelpress (stång) x3 Rodd (kabel) ss Rygglyft x3 Mage Rörlighet Flås: 15min Roddmaskin 40/20 x5 Ski 40/20 x5 Löpband 40/20 x5

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 58:00

Per Åkesson
Spinning/Trainer • 53:00

Claes Håkansson
Löpning • 8,20 km • 43:40 • 5:20 min/km

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:05:00

Maria Lundqvist
Cykel

Jesper Lundqvist
Längdåkning • 19,16 km • 1:14:00 • 3:52 min/km

Lugnt på tannen ( 222hm )

Ridouane
Löpning • 16:00

Intervaller vid stranden i Landskrona utan gps klockan

Jonas Jonsson
Jonas Jonsson
Styrketräning • 2:00:00

Tomas Andersson
Tomas Andersson
Löpning • 5,61 km • 27:40 • 4:56 min/km

sen onsdagkväll runda 5,6 km började vid lillsjön,men för mycket vattenpölar,så efter Schellmacken ,ulvsundavägen,stora mossen,västerled ,abrahamsberg,brommaplan och hem 35 hm. strax under 5 ...

Senaste från forumet
igår
Rugbylöparen
igår
Axel Ragnar
igår
stefan johansson
igår
Samuel
tis
Emil
tis
Jenny Nilsson
tis
Hans Persson
tis
Andreas M
tis
Marcus Ringstrand
tis
Micke Gottberg
annons