annons
Thomas Holmberg

Thomas Holmberg

Joggpers
Joggpers 5:29 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Kort, tjock gubbe som suttit förlänge bakom datorn och fuskat med träningen.

Målsättning:

Komma i form

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 23
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 23
Cykel:
25,1 km/h
1:12:39
30,3 km
Skidor:
4:51/km
3:18:21
40,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:00
71,2 km
Vecka 24
12
12
v. 24
Cykel:
23,9 km/h
4:45:30
113,6 km
Skidor:
4:28/km
4:47:13
64,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:32:43
178,0 km
Vecka 25
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 25
Cykel:
23,0 km/h
1:49:25
41,9 km
Skidor:
3:57/km
59:55
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:20
57,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
28
28
29
29
v. 26
Cykel:
26,9 km/h
1:31:33
41,0 km
Skidor:
4:35/km
2:19:04
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:37
71,4 km
Vecka 27
3
3
5
5
v. 27
Cykel:
25,7 km/h
1:11:42
30,7 km
Skidor:
4:48/km
2:41:25
33,6 km
Styrka:
 
52:19
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:26
64,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige