Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Karin Johansson
Cykel | Distans25 minuter sedan
Cykel • 17,54 km • 1:03:36 • 16,55 km/h
Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Regents Park25 minuter sedan
Löpning • 6,50 km • 34:00 • 5:14 min/km
Ola Ekdahl
lätt jogg I mellsta 37 minuter sedan
Löpning • 4,19 km • 27:57 • 6:40 min/km
Patrik Wållberg
Löpning 2026-04-1645 minuter sedan
Löpning • 4,22 km • 31:14 • 7:24 min/km
Tommy Lahti
Tommy Lahti
Botniahallen49 minuter sedan
Styrketräning • 30:00
Viola Ericson
Promenad 59 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 4,00 km • 52:00 • 13:00 min/km
Mia Engvall
10 x 11 timme sedan
Löpning • 4,50 km
7 x 16 3 x 16,3 Funkade fint
Tomas Stöt
Tomas Stöt
Eftermiddagspass1 timme sedan
Löpning • 4,82 km • 26:22 • 5:28 min/km
Importerat från Coros
Christer Wahl
Mountainbike • 18,00 km • 1:00:00 • 18,00 km/h
Alexander Kjäll
Alexander Kjäll
löpbandet1 timme sedan
Löpning • 11,60 km • 58:00 • 5:00 min/km
Petra Tjärnlund
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 3,25 km • 23:19 • 7:10 min/km
Ola Ekdahl
stretch 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård
Daniel Goetz
Cykel • 26,25 km • 1:00:01 • 26,24 km/h
Kenth Kvarnerup
IW Soft1 timme sedan
Gruppträning • 45:00
Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare. Under uppvärmningen hade jag 1,5 i motstånd och ökade till 1,75 vid ordinarie träningen, kände lite lätt av höger hälsena i en del av passet. Var ...
Suzanne Olsson
Löpning | Distans2 timmar sedan
Löpning • 10,00 km • 59:40 • 5:58 min/km
Vallåsrundan och sprang hem via Furet, byskolan och nissanskogen. Kändes helt ok, rätt bra. Nya skor, samma märke som förut. Sol och ca 13 grader.
Senaste från forumet
annons