Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Senaste händelser
Hampus Strömberg
Skierg 4000 mIgår kl. 22:08
Spinning/Trainer • 4,00 km
Skierg 4000 m (2000*2) + ben på gymmet
Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
LöpningIgår kl. 21:58
Löpning • 10,20 km
Apollo Jaurinder
MatchIgår kl. 21:38
Notering • 45:00
John Lindholm
Löpning | DistansIgår kl. 21:28
Löpning • 5,00 km • 28:40 • 5:44 min/km
Madeléne Martinsson
Löpning | DistansIgår kl. 21:25
Löpning • 7,00 km • 1:05:08 • 9:18 min/km
Karin Nilsson
Karin Nilsson
Cykel | DistansIgår kl. 21:16
Cykel • 22,20 km • 1:35:00 • 14,02 km/h
Veckans cykel.
Karin Nilsson
Karin Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 11,00 km • 2:00:00 • 10:55 min/km
Veckans gång.
BeWa
Cykel • 50,00 km • 1:51:00 • 27,03 km/h
Anders Bok
Löpning | DistansIgår kl. 20:57
Löpning • 1,86 km • 11:21 • 6:06 min/km
Kalle Kula
Kalle Kula
Övrig träning/Friskvård • 16:00
Det vanliga programmet med vader, samt lårens fram- och baksida. Drygt 5 min per muskelgrupp.
Kristina Dans
Cykel | DistansIgår kl. 20:51
Cykel • 85,00 km
Cecilia Pereswetoff-Morath
Löpning | DistansIgår kl. 20:41
Löpning • 4,96 km • 31:10 • 6:17 min/km
Erik Lundström
Erik Lundström
löpband innan ttIgår kl. 20:32
Löpning • 2,53 km • 15:00 • 5:56 min/km
Erik Lundström
Erik Lundström
AxelrehabIgår kl. 20:31
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Andreas Norling
Löpning • 5,16 km • 32:43 • 6:20 min/km
Med Colin ❤️
Senaste från forumet
annons