Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Senaste händelser
Ola Ekdahl
Övrig träning/Friskvård

Peter Roiha
Peter Roiha
Styrketräning • 30:00

Mats Collin
Mats Collin
Promenad/Powerwalk • 2,41 km • 26:18 • 10:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Cykel • 30:00

Christian Bremer
Promenad/Powerwalk • 2,68 km • 28:36 • 10:40 min/km

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 0,55 km • 9:52 • 17:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Hans Börjesson
Hans Börjesson
Styrketräning • 43:13

Importerat från Garmin Connect

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Styrketräning • 25:00

KB övningar. Liggande stak 3*10 med 20kg. Gummibandsövningar nacke/rygg.

Maria Nagle
Maria Nagle
Cykel • 8,90 km • 31:52 • 16.76 km/h

Importerat från Garmin Connect

RANI Spets Edgren
Löpning • 4,49 km • 33:08 • 7:23 min/km

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 40:00

Wiktor Björkman
Promenad/Powerwalk • 1,93 km • 21:43 • 11:15 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Promenad/Powerwalk • 1,93 km • 26:13 • 13:35 min/km

Importerat från Garmin Connect

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Cykel • 5,29 km • 19:17 • 16,46 km/h

Tågtrafiken stod still i Sumpan. Fick ta en annan väg.

Fredrik Zeitelberg
Spinning/Trainer • 10,13 km • 30:07 • 20,18 km/h

Härligt att också få rulla ur benen lite med bättre alternativ träning. Fokus på luft distanstempo hela vägen och klart godkänd känsla i kroppen. Då kör vi veckans bästa dag nu då - FRIYAY!

Senaste från forumet
igår
Markus Thulin
igår
Thomas
igår
Oskar
igår
Jenny Nilsson
igår
Daniel Fager
igår
Oskar
ons
Robert Andreasson
tis
Erik "Tricky" Fries
tis
Linda Allgardsson
tis
Mathias Johansson
annons