Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Senaste händelser
Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Styrketräning • 45:00
charlotte selin
Distans med gång21 minuter sedan
Löpning • 5,00 km • 38:30 • 7:42 min/km
Träningsprogram dag 2
Jonas Eriksson
Jonas Eriksson
Löpning | Distans27 minuter sedan
Löpning
Claes Håkansson
Styrketräning • 20:00
Claes Håkansson
Löpning | Distans27 minuter sedan
Löpning • 11,00 km • 54:30 • 4:57 min/km
Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Överkropp, fokus bröst.
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00
Tony Andersson
Simning | Distans28 minuter sedan
Simning • 3,50 km • 1:13:10 • 2:05 min/100m
50-meters.
Morgan Johansson
Morgan Johansson
Styrketräning • 20:00
Daniel Eklund
Nedjogg 41 minuter sedan
Löpning • 0,53 km • 3:08 • 5:55 min/km
Janos Dani
Janos Dani
Styrketräning 49 minuter sedan
Styrketräning • 30:00
per-olov åberg
per-olov åberg
Vilstamilen ingår51 minuter sedan
Löpning • 18,00 km • 1:34:53 • 5:16 min/km
anders nilseryd
Löpning • 9,60 km
patrik andersson
patrik andersson
cirkelintervall1 timme sedan
Gruppträning • 1:00:00
Daniel Eklund
Löpning • 4,68 km • 34:46 • 7:26 min/km
Senaste från forumet
annons