annons
Jonathan Åkesson

Jonathan Åkesson

Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 348 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h

PB 42,2km 3:25:41 (2023)
PB 21,1km 1:27:47 (2025)
PB 10km: 38:31 (2024)
PB 5km: 18:29 (2024)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
4:19/km
2:14:06
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:06
31,0 km
Vecka 6
3
3
6
6
7
7
v. 6
Löpning:
4:31/km
2:26:15
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:15
32,4 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 8
Löpning:
4:46/km
1:36:52
20,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:52
20,3 km
Vecka 9
23
23
25
25
27
27
v. 9
Löpning:
4:40/km
2:40:48
34,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:48
34,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige