Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
johan sundling
johan sundling
Styrketräning

Mattias Sundström
Övrig träning/Friskvård • 20:00

Mattias Sundström
Notering

Milo Wadenbäck
Kampsport • 2:00:00

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,30 km

Frode Georgsen
Frode Georgsen
Löpning • 4,97 km • 28:42 • 5:46 min/km

Det har vært en travel dag. Jeg klarte likevel å komme meg ut en tur i mørket. Første turen i nye Triumph 23.

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:20:00

Överkropp, fokus bröst

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Spinning/Trainer • 33,77 km • 1:05:00 • 31,17 km/h

Tre tiominutersdrag med 150 watt på mätaren borde inte vara så mycket att skriva hem om men det märktes att det har varit klent med träning på sista tiden, det kändes bra mycket trögare än det ...

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 15,26 km • 1:12:10 • 4:44 min/km

Anna Maria Helena Burman
Anna Maria Helena Burman
Styrketräning • 1:36:57

Importerat från Polar

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 12,00 km • 55:48 • 4:39 min/km

Melissa More
Melissa More
Simning • 2,70 km • 1:02:20 • 2:19 min/100m

Tobias Larsson
Tobias Larsson
Löpning • 12,28 km • 1:08:43 • 5:36 min/km

Maria
Styrketräning • 45:00

Michael Waxmann
Styrketräning • 45:00

Senaste från forumet
igår
Mattias Eriksson
igår
Ms
igår
Jenny Nilsson
igår
Anna
igår
Staffan Dahlgren
igår
Hannes Svensson
ons
Rugbylöparen
ons
Samuel
tis
Emil
tis
Jenny Nilsson
annons