annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 33 st
Foruminlägg Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
6:47/km
2:13:22
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:22
24,7 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
Härkeshult Håltsås5,1 km • 8:05 m/km
Härkeshult Håltsås5,1 km • 8:05 m/km
Nya marker. Lite väl trailigt här och var.
6
7
7
8
Skatås Parkrun4,9 km • 5:38 m/km
Skatås Parkrun4,9 km • 5:38 m/km
Höjdpunkten var det att få språka med långlöparen och bloggaren Björn Sunesson ...
8
9
9
v. 36
Löpning:
7:18/km
3:03:40
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:40
25,2 km
Vecka 37
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
6:08/km
2:32:29
24,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:29
24,9 km
Vecka 38
17
17
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 38
Löpning:
6:42/km
2:31:53
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:53
22,7 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
Uddared Åbrinken Strandpromenaden6,6 km • 6:14 m/km
Uddared Åbrinken Strandpromenaden6,6 km • 6:14 m/km
Rensa-hjärnan-löpning. Trögt att komma ut men när man väl gjorde det så ångrar ...
26
27
27
28
28
29
Skatås Parkrun4,9 km • 5:34 m/km
Skatås Parkrun4,9 km • 5:34 m/km
Förkylning på gång? Vaknade med lätt huvudvärk och talle i nästan. Inte värre ...
29
v. 39
Löpning:
5:59/km
1:56:58
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:58
19,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige