annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

September 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 36

31

31

1

Löpning 2020-09-015,5 km • 5:41 m/km

Löpning 2020-09-015,5 km • 5:41 m/km

1

2

2

3

Djura Nöbbele ängarna8,4 km • 5:29 m/km

Djura Nöbbele ängarna8,4 km • 5:29 m/km

3

4

4

5

5

6

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:38 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:38 m/km

6

v. 36

Löpning:

5:36/km

2:10:56

23,4 km

Totalt:Total tid:

2:10:56

23,4 km

Vecka 37

7

7

8

8

9

9

10

10

11

Löpning 2020-09-115,9 km • 5:19 m/km

Löpning 2020-09-115,9 km • 5:19 m/km

11

12

12

13

Ållaryd12,4 km • 5:31 m/km

Ållaryd12,4 km • 5:31 m/km

13

v. 37

Löpning:

5:27/km

1:39:49

18,3 km

Totalt:Total tid:

1:39:49

18,3 km

Vecka 38

14

14

15

15

16

Löpning 2020-09-165,1 km • 5:34 m/km

Löpning 2020-09-165,1 km • 5:34 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

Ållaryd12,4 km • 5:25 m/km

Ållaryd12,4 km • 5:25 m/km

20

v. 38

Löpning:

5:28/km

1:36:03

17,6 km

Totalt:Total tid:

1:36:03

17,6 km

Vecka 39

21

21

22

Löpning 2020-09-226,0 km • 5:42 m/km

Löpning 2020-09-226,0 km • 5:42 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

Ållaryd12,4 km • 5:50 m/km

Ållaryd12,4 km • 5:50 m/km

27

v. 39

Löpning:

5:47/km

1:46:45

18,5 km

Totalt:Total tid:

1:46:45

18,5 km

Vecka 40

28

28

29

29

30

Löpning 2020-09-309,6 km • 5:35 m/km

Löpning 2020-09-309,6 km • 5:35 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:33 m/km

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:33 m/km

4

v. 40

Löpning:

5:35/km

1:40:08

18,0 km

Totalt:Total tid:

1:40:08

18,0 km

annons