annons
Mikael Lindmark

Mikael Lindmark

Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 69 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2009... var målet när jag började springa någon gång under 2008.
Nu löper jag mest för själva löpningens skull. I alla fall försöker jag intala mig det. Verkar dock som det behövs någon tävling då och då för att hålla uppe motivationen.

December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
5:38/km
1:14:01
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:01
13,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
5:32/km
2:06:02
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:02
22,8 km
Vecka 52
22
22
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:34/km
1:50:19
19,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:19
19,8 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:13/km
52:38
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
52:38
10,1 km
annons