Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Senaste händelser
Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 16,73 km • 2:36:37 • 9:22 min/km
Jäg-Lv-Vist-Weland-Aläng-Vv-Bänk-Bv-Bryggan-Åga...

- 4.2

Helena Steffensen
Helena Steffensen
Gruppträning • 30:00
Coreflex

FriskisGo. Mellan kvalen i sprint!

Vanja Bökman
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Cardio 30

Ski/Rodd

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00
Överkropp

Lasse Persson
Lasse Persson
Styrketräning • 50:00
Styrketräning

Styrkepass

Erik Lundström
Erik Lundström
Övrig träning/Friskvård • 25:00
Axelrehab

Lena Engström
Lena Engström
Löpning • 8,93 km • 59:00 • 6:36 min/km
Löpning – Distans

Sofia Hesselstål
Löpning • 8,00 km • 51:11 • 6:24 min/km
Löpning

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 6,17 km
Löpning | Distans

Lovisa Heinz
Lovisa Heinz
Löpning • 11,00 km • 1:00:00 • 5:27 min/km
Intervall, löpband

Första intervallerna på denna intervallvecka. 3000m, 2000m, 1000m @3:50, 3:45, 3:40. Flöt väldigt lätt och fint, KUL!

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Löpning • 7,44 km • 44:48 • 6:01 min/km
strandpromenaden

Julia Johansson
Löpning • 6,01 km • 29:43 • 4:57 min/km
Morgonrunda med Bruno

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 15:00
Styrketräning Balanze

pass 15 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 25,40 km • 1:05:00 • 23,45 km/h
Spinning Balanze Senior

pass 11 Spinning Balanze Senior

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Övrig träning/Friskvård • 3,54 km • 20:00 • 10,62 km/h
Roddmaskin Balanze

pass 17 Roddmaskin Balanze

Senaste från forumet
Skorotation
08:49
9 inlägg • 382 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Jens Sandahl
Plats för lite gubbgnäll - om motion
08:12
1910 inlägg • 152255 visningar • Övrigt
Kalle Kula
100 mil år 2026
igår
35 inlägg • 2644 visningar • Träning
Hans Persson
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
igår
86 inlägg • 4933 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Hur kan jogg.se förbättras
igår
2137 inlägg • 176629 visningar • Om jogg.se
Mikael Brorsson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
sön
466 inlägg • 44224 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
sön
19 inlägg • 1292 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24227 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5664 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
fre
9 inlägg • 891 visningar • Träning
Kalle Kula
+ Visa fler
annons