annons
Claes Grönberg

Claes Grönberg

Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 2 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
9:08/km
51:19
5,6 km
Promenad:
26:37/km
46:35
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:54
7,4 km
Vecka 32
4
4
9
9
v. 32
Löpning:
5:50/km
20:04
3,4 km
Cykel:
22,5 km/h
3:26:00
77,3 km
Skidor:
3:53/km
1:59:54
30,9 km
Styrka:
 
29:42
 
Totalt:Total tid:
 
6:15:40
111,6 km
Vecka 33
15
15
16
16
v. 33
Cykel:
16,8 km/h
5:47:01
97,0 km
Skidor:
5:21/km
3:26:51
38,7 km
Styrka:
 
29:39
 
Totalt:Total tid:
 
9:43:31
135,7 km
Vecka 34
20
20
23
23
v. 34
Löpning:
5:56/km
41:44
7,0 km
Cykel:
23,1 km/h
2:28:13
57,1 km
Skidor:
5:22/km
5:34:06
62,2 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:14:03
126,3 km
Vecka 35
25
25
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
6:33/km
39:01
6,0 km
Cykel:
23,1 km/h
2:29:10
57,4 km
Skidor:
5:04/km
2:35:06
30,6 km
Styrka:
 
29:48
 
Totalt:Total tid:
 
6:13:05
93,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige