Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
98
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
Fålehagen
10,1 km • 4:55 m/km
Fålehagen
10,1 km • 4:55 m/km
30
31
Fålehagen
4,8 km • 4:40 m/km
Fålehagen
4,8 km • 4:40 m/km
31
1
Distanspass
15,3 km • 5:07 m/km
Distanspass
15,3 km • 5:07 m/km
1
2
2
3
”Sopsaltat”
11,4 km • 5:03 m/km
”Sopsaltat”
11,4 km • 5:03 m/km
3
4
Kanalen
11,2 km • 4:54 m/km
Kanalen
11,2 km • 4:54 m/km
4
v. 35
Löpning:
4:59/km
4:22:27
52,7 km
Totalt:
Total tid:
4:22:27
52,7 km
Vecka 36
5
5
6
Lewa Sport med Kinna
11,4 km • 4:52 m/km
Lewa Sport med Kinna
11,4 km • 4:52 m/km
6
7
långpass Motala
21,0 km • 5:12 m/km
långpass Motala
21,0 km • 5:12 m/km
7
8
8
9
9
10
Bron
10,0 km • 4:30 m/km
Bron
10,0 km • 4:30 m/km
10
11
Söndagspass
8,0 km • 5:01 m/km
Söndagspass
8,0 km • 5:01 m/km
11
v. 36
Löpning:
4:58/km
4:10:08
50,4 km
Totalt:
Total tid:
4:10:08
50,4 km
Vecka 37
12
12
13
Fålehagen stig
7,7 km • 7:27 m/km
Fålehagen stig
7,7 km • 7:27 m/km
13
14
Onsdagspass
10,1 km • 5:26 m/km
Onsdagspass
10,1 km • 5:26 m/km
14
15
Långpass
20,0 km • 5:08 m/km
Långpass
20,0 km • 5:08 m/km
15
16
16
17
17
18
Till Korpen
2,1 km • 4:57 m/km
Till Korpen
2,1 km • 4:57 m/km
Löpband
3,0 km • 4:10 m/km
Löpband
3,0 km • 4:10 m/km
Kanalen
6,3 km • 5:00 m/km
Kanalen
6,3 km • 5:00 m/km
18
v. 37
Löpning:
5:28/km
4:29:27
49,3 km
Totalt:
Total tid:
4:29:27
49,3 km
Vecka 38
19
19
20
Distanspass
15,4 km • 5:27 m/km
Distanspass
15,4 km • 5:27 m/km
20
21
Till Korpen
2,2 km • 5:36 m/km
Till Korpen
2,2 km • 5:36 m/km
Löpband
4,0 km • 4:15 m/km
Löpband
4,0 km • 4:15 m/km
Hem
2,5 km • 5:48 m/km
Hem
2,5 km • 5:48 m/km
21
22
22
23
Kanalen
9,6 km • 5:08 m/km
Kanalen
9,6 km • 5:08 m/km
23
24
24
25
Bron
10,0 km • 4:29 m/km
Bron
10,0 km • 4:29 m/km
25
v. 38
Löpning:
5:05/km
3:41:02
43,6 km
Totalt:
Total tid:
3:41:02
43,6 km
Vecka 39
26
26
27
Kanalen
5,3 km • 4:55 m/km
Kanalen
5,3 km • 4:55 m/km
27
28
28
29
Kanalen
11,0 km • 5:24 m/km
Kanalen
11,0 km • 5:24 m/km
29
30
Kanalen
5,2 km • 4:44 m/km
Kanalen
5,2 km • 4:44 m/km
30
1
Uppjogg Nya Broloppet
1,4 km • 5:25 m/km
Uppjogg Nya Broloppet
1,4 km • 5:25 m/km
Broloppet Motala 10km - Motala
10,0 km • 44:48
Broloppet Motala 10km - Motala
10,0 km • 44:48
4:29 m/km
1
2
2
v. 39
Löpning:
4:56/km
2:42:10
32,9 km
Totalt:
Total tid:
2:42:10
32,9 km
annons
