annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
1
Jämse10,8 km • 5:59 m/km
Jämse10,8 km • 5:59 m/km
jag visste att det skulle bli jobbigt i dag. så jag tog det lugnt bara för det. ...
1
v. 5
Löpning:
5:53/km
2:21:44
24,1 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,3 km
Promenad:
11:11/km
2:10:06
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:50
60,0 km
Vecka 6
3
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:45 m/km
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:45 m/km
Tunga ben. troligen så är det gårdagens promenad som satte sina spår
3
5
Melker5,1 km • 5:19 m/km
Melker5,1 km • 5:19 m/km
Intervallpass. I dag så kändes det som om det finns hopp om det. Äntligen så ...
5
9
Jämse10,9 km • 5:58 m/km
Jämse10,9 km • 5:58 m/km
Blåsigt som attan i dag. Kände att det inte fanns så mycket ork i dag.
9
v. 6
Löpning:
5:46/km
2:43:40
28,4 km
Cykel:
-- km/h
0:00
30,4 km
Promenad:
12:16/km
2:28:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:40
70,8 km
Vecka 7
11
11
12
Melker5,0 km • 5:39 m/km
Melker5,0 km • 5:39 m/km
Supertunga ben i dag. Det var jättejobbigt att springa upp till Hämmingsmåla ...
12
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:39/km
28:17
5,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
28:17
29,3 km
Vecka 8
17
Jämse12,6 km • 6:09 m/km
Jämse12,6 km • 6:09 m/km
Jag gick ut med att det skulle vara ett lugnt pass.
17
19
19
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
5:59/km
2:50:52
28,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:52
40,7 km
Vecka 9
25
25
27
27
29
29
1
1
v. 9
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
18,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige